MC Festivités vous propose son activité sportive ouverte à tous à partir de 12 ans
Cours d’1 heure regroupant plusieurs activités de remise en forme par différentes méthodes d’exercices : Renforcement musculaire , Cardio, Tabata, Fesses Abdos Cuisses, Méthode de Gasquet, Circuit training avec matériels.
Ces ateliers vous permettront d’atteindre divers objectifs :
dépense calorique, force , endurance, tonicité du corps…
Venez bouger à votre rythme dans une ambiance conviviale!
Animé par :
Florence Vaubaillon, Coach fitness et Activités Physiques Adaptées
Cours les vendredi de 19H30 à 20H30 Salle Albert LESAGE à Montsecret
Multi - Fit
Tarif: 60€ l’année (2 cours par mois, soit 20 séances)
PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE
Renseignements: mcfestivites@gmail.com
Début des cours le 24 septembre 2021 à 19h30.
