Pour la rentrée 2023/2024, MC Festivités vous propose son activité sportive ouverte à tous à partir de 12 ans.
Cours d’1 heure regroupant plusieurs activités de remise en forme par différentes méthodes d’exercices :
Renforcement musculaire, Cardio, Tabata, Fesses Abdos Cuisses, Méthode de Gasquet, Circuit training avec matériels.
Ces ateliers vous permettront d’atteindre divers objectifs : Dépense calorique, force, endurance, tonicité du corps…
Venez bouger à votre rythme dans une ambiance conviviale!
Animé par :
Florence VAUBAILLON, Coach fitness et Activités Physiques Adaptées
