MC Festivités vous propose son activité sportive ouverte à tous
à partir de 12 ans
Cours d’1 heure regroupant plusieurs activités de remise en forme par différentes méthodes d’exercices :
Renforcement musculaire, Cardio, Tabata, Fesses Abdos Cuisses,
Méthode de Gasquet, Circuit training avec matériels.
Ces ateliers vous permettront d’atteindre divers objectifs :
Dépense calorique, force, endurance, tonicité du corps...
Venez bouger à votre rythme dans une ambiance conviviale!
Animé par :
Florence VAUBAILLON, Coach fitness et Activités Physiques Adaptées
Tarif: 60€ l’année (2 cours par mois, soit 20 séances)
Renseignements: mcfestivites@gmail.com
ou par téléphone auprès de Richard : 06-08-46-05-74
Début des cours le 20 septembre 2024 à 19h30.
Cours le vendredi de 19H30 à 20H30,
Maison du Saguenay à Montsecret
